En primer lugar, nuestra cara debe limpiarse de exposición ambiental. Para hacer esto, puede usar un tónico, lavar gel o ... abrir nuestros poros con baños de hierbas de vapor. Para hacer esto, elabore las hierbas que estén a la mano: manzanilla, melisa, tomillo, coltsfoot, diente de león y otros. Diez a quince minutos, sostenga la cara sobre el vapor. Esto ayudará a abrir los poros y limpiar la cara de los puntos negros en la cara. Por cierto, para cerrar los poros y la frescura, la decocción se puede congelar y luego limpiarte la cara con estos cubos todas las mañanas. Para hacer esto, prepare hierbas picadas con agua hirviendo, enfríe y vierta en moldes de hielo.
Crema
Los ungüentos farmacéuticos no solo pueden reemplazar la crema facial, sino también ahorrar el presupuesto familiar. Ungüento, que es composición de cuya grasa de tiburón, lo que ayuda a compactar la dermis y la regeneración de las nuevas células. Afecta bien las arrugas profundas. Se usa para una piel delicada alrededor de los ojos. Ella celebra perfectamente pequeñas arrugas, "bolsas" y círculos oscuros. El ungüento basado en el zinc es un remedio natural con un alto coeficiente de protección contra los rayos UV, y ellos, como saben, son los primeros enemigos de la juventud. Aumenta la producción de colágeno, frenando así el proceso de formación de arrugas. Una crema facial se puede hacer de forma independiente. Aquí está la crema que uso: tropas de la ralladura de tres limones, vierte un vaso de agua hirviendo e insista en la noche. Después de filtrar la infusión y mezclar con una cuchara de miel, una cucharada de aceite de oliva. Dejo la composición resultante durante un par de horas. Termino de cocinar con infusión de mezcla con dos cucharadas de crema y dos cucharadas de infusión de alcohol de pétalos rosados. Para el aroma, puede agregar una gota de su aceite esencial favorito: cítricos, agujas y otros. Mantengo crema para el hogar en un frasco de no más de dos semanas.
Efecto "manual" en la piel
Después de la limpieza y la nutrición de la piel, es bueno hacer masaje de áreas problemáticas. Masajee la piel alrededor de los ojos en movimientos circulares en sentido horario. El área de los pómulos y las mejillas con movimientos ligeros y suaves masajean desde los labios hasta el templo. Sonríe, muele un par de caras en el espejo, todo esto también es un masaje de nuestra piel. Para aquellos a quienes realmente les gusta el rejuvenecimiento hecho en casa, le aconsejo que estudie la acupresión de las caras Shiasu. ¡La tecnología es bastante complicada, pero muy efectiva! La gimnasia facial debe ser diariamente. Las formas más simples son hacer por la mañana y por la noche al aplicar la crema. Estoy un poco acariciando mi piel con los dedos. La ingesta de "exposición inversa" ayuda bien. Poniendo los dedos de ambas manos en mi frente, saqué fácilmente la piel y las cejas en ese momento "bajando". Si cambia los dedos justo por encima de las cejas, puede hacer el efecto opuesto. Abrí la piel con los dedos y levanto las cejas por el contrario. El masaje ayudará no solo a rejuvenecer la piel, sino también a deshacerse de las arrugas.
¡La paciencia y el trabajo aconsejarán todas las arrugas!
Los resultados de rejuvenecimiento real solo se pueden lograr por el trabajo diario y los esfuerzos constantes. Las arrugas no se enojarán en una sesión de pelado, la piel no se volverá elástica, usando la crema una vez por semana. Y una, incluso media hora, el masaje no tirará de la piel marchita. Mis queridas chicas, recuerden que en la lucha por la juventud, lo principal es la regularidad. Consigue una regla, limpia tu cara con cubos de hielo herbal todas las mañanas, después de una semana verás un resultado grandioso. Las máscaras caseras mostrarán su efecto después de cinco a seis aplicaciones. ¡Y una sonrisa diaria es una gimnasia que no tiene igual! ¡Ámate a ti mismo y a tu piel!
Lados positivos
Las ventajas del rejuvenecimiento en el hogar son obvias:
- Los productos para el cuidado de la piel como pelado y máscara se preparan independientemente de los componentes disponibles.
- Las casas preparadas cosméticas son naturales. No contienen conservantes y otras sustancias presentes en los cosméticos comprados.
- Do -In -DiseSelfself Cosmetics es mucho más barato que el que se hace en la fábrica.
- Las máscaras y matorrales caseros en cualquier caso son más efectivos que los cosméticos más caros.
Etapas
- En primer lugar, debe ocuparse de suficiente ingesta de agua pura no carbonatada. La cantidad de agua borracha debe ser al menos 1.5-2 litros por día. Puede reemplazar una cierta cantidad de borracho líquido con té verde sin azúcar.
- En segundo lugar, es necesario reconsiderar su dieta. La comida debe ser adecuada y equilibrada. Las vitaminas, los antioxidantes, las pectinas y la fibra deben estar presentes en los alimentos.
- Y finalmente, asegúrese de incluir recetas populares en el programa de rejuvenecimiento de la cara en el hogar.
- La ausencia de estrés es importante para el rejuvenecimiento.
- El aire fresco desempeñará un papel importante y baños solares, gracias a los cuales el cuerpo recibirá vitamina D.
Remedios populares
Las plantas medicinales y los productos naturales se han utilizado desde tiempos inmemoriales no solo para el tratamiento de enfermedades, sino también para la preparación de agentes anti -enggentes. Los beneficios de los productos de cuidado natural no solo para la piel, sino también con el cabello se pueden hablar durante horas. El rejuvenecimiento de la piel facial en el hogar con remedios populares ha ganado recientemente una gran popularidad en las mujeres. De las plantas puedes preparar lociones, bálsamos, máscaras, etc.
Instalaciones de limpieza
Para limpiar la piel de la cara, también puede usar recetas populares:
- Para eliminar el maquillaje de la cara, es necesario humedecer una almohadilla de algodón con agua caliente, aplicar aceite vegetal (respectivamente al tipo de piel) y aliviar los cosméticos decorativos en un movimiento circular o simplemente limpiar la piel. Cuando una almohadilla de algodón se ensucia, debe ser reemplazada.
- La siguiente mezcla es adecuada para una purificación más profunda. Mezcle el ricino y el aceite de oliva en una cucharadita de cada uno y aplique a una cara pelada. Luego haga un masaje de cara ligera y deje en la piel sin lavarse. Después de un tiempo, eliminamos en movimientos circulares una algodón de algodón empapada en agua caliente, los restos de aceite de la cara.
- La crema o la crema agria es muy buena para eliminar el maquillaje. Es especialmente bueno usar estos productos para limpiar la piel en invierno y en la piel seca.
- En el verano, puede usar aceite de almendras, que es adecuado para la piel alrededor de los ojos y tiene un efecto protector de la radiación ultravioleta.
- Para eliminar los cosméticos impermeables no solo de la cara, sino de los ojos, puede usar aceite de oliva.
- Mezclar 2 cucharadas. l. yogurt, una cucharadita de almendras picadas y un kiwi. Agregue miel y aceite de almendras para 1 cucharada a la mezcla. l. Mezcle todo a fondo.
- Mezcle con una yema un vaso de crema de grasa, agregue tres cucharadas de jugo de limón y una cucharada de coñac. La mezcla se puede usar para limpiar la piel normal o seca.
- Si la piel es grasa y propensa al acné, entonces una mezcla de avena picada en polvo y té verde es adecuada para la limpieza. Mezcle los componentes y molee en un molinillo de café. Vierta en la mano una mezcla ligeramente triturada, agregue agua y lave el maquillaje con movimientos de masaje.
Recetas para la crema para cocinar
De la crema
Para preparar la crema, necesitará:
- Crema - 100 g
- Yema de huevo - 1
- Jugo de limón: media cucharadita
- Miel - 1 cucharadita
- Cognac - 2 cucharaditas
Mezcle todos los componentes hasta que se forme una masa homogénea. Aplique la crema en la cara, como una máscara durante 20 minutos. Enjuague los restos de la crema con agua tibia. Después de aplicar la crema, el efecto es visible de inmediato. La piel está nivelada, se vuelve elástica y suave. La crema no usada se puede almacenar en el refrigerador en un recipiente de vidrio cerrado.
De avena
La herramienta es efectiva en presencia de arrugas faciales.
Método de preparación:
- Flakes de avena: una cantidad arbitraria
- Glicerina - 1 cucharadita
- Yema de huevo - 1 PC.
- Campara - 1 cucharadita
Mezcle la avena con el resto de los ingredientes. Es necesario usar la crema solo para aquellos lugares donde las arrugas faciales se expresan claramente. La duración del efecto de la crema es de una hora. Después de este tiempo, la crema debe lavarse con agua tibia. La herramienta tiene una alta capacidad de penetración. Al usar el producto en otras áreas de la persona, existe el riesgo de violación del colágeno de manera natural. ¡La crema no está sujeta al almacenamiento!
Una crema rejuvenecedora
Compuesto:
- Bee Wax - 2 cucharadas.
- Agua rosada - 1 cucharadita
- Miel - 1 cucharadita
- Aceite de coco - 1 cucharadita
- Aceite de almendras - 1 cucharada.
- Oil Shi o Karita - 1 cucharada.
- Aceite esencial adecuado para un cierto tipo de piel: 4 o 5 gotas.
Método de preparación:
Derrita en un baño de agua una cera de abeja. Mezcle por separado el agua rosa y la miel y caliente calurosamente. Agregue el aceite de shi a la cera y mezcle y agregue el aceite de coco y almendras allí. Agregue una mezcla de agua rosada y miel a la masa resultante. Dale a la crema la homogeneidad con una corola y retira del fuego. Agregue aceite esencial adecuado para este tipo de piel a la crema resultante.
- Si la piel es normal, entonces el aceite de naranja, limón y lavanda es adecuado.
- Con piel grasa: aceite de lavanda o limón.
- Si la piel está seca, requerirá el borde de la cara, rosa o lavanda.
- En presencia de piel mixta: pequeña menta, limón, neroli.
Crema de hierba
La crema tiene un excelente efecto nutritivo y anti -enjuague. Se prepara la campana de aceite: té verde, yrow, hierba de San Juan y menta, tomada a lo largo de una cucharada, es necesario verter medio vaso de aceite de oliva tibia. Insista en la mezcla durante siete días, luego téngase. En un baño de agua, derrita la cera de la abeja con una cucharadita de resina de pino. Agregue 2 cucharadas de extracto de aceite de hierbas y agua rosada a la mezcla, así como 2 gotas de soluciones de aceite de vitaminas A, E y D. Mezcle todo bien y retire del fuego.
Rejuvenecimiento de la cara en el hogar usando ejercicios y masajes
El masaje en la piel puede darle elasticidad y elasticidad. El procedimiento fortalece los músculos, normaliza los procesos metabólicos y mejora la circulación sanguínea.
- El masaje facial clásico se lleva a cabo con aceites o cremas.
- El talco es más adecuado para masajes de plástico.
- El masaje de lanza es el más efectivo de todos, lo que puede reducir la manifestación de los cambios pronunciados de la piel relacionados con la edad.
En casa para rejuvenecer la cara, es posible realizar solo masajes clásicos, cuyos elementos principales son: frotamiento, vibración y acariciamiento. Comienzan a hacer masaje desde la frente, mientras que la trayectoria de los dedos es circular. Es importante durante el procedimiento llevar a cabo todos los movimientos a lo largo de las líneas de masaje.
Contraindicaciones
- La presencia de elementos inflamatorios en la piel.
- La piel arde.
- La abundancia de cabello en la cara.
Procedimiento de masaje facial
Antes del masaje, la piel debe estar limpia. Se aplica un suero o crema hidratante con efecto regenerador a la piel. Todos los movimientos deben realizarse con manos relajadas, no se pueden presionar sobre la piel y frotar. Poco a poco, los movimientos deberían volverse más activos, puede usar paletas ligeras, lo que permitirá que la piel se caliente.
- Acariciamiento y vibración desde el medio de la frente hacia las sienes.
- Acariciando el párpado inferior desde la esquina exterior a la interna, al cambiar a la parte superior, por el contrario.
- Desde las esquinas de la boca hacia el centro de la oreja.
- Desde el centro de la barbilla, apretando la mandíbula inferior hasta las orejas.
- Desde el medio del labio superior hasta las alas de la nariz y las orejas.
- Desde cejas hacia el cuero cabelludo.
- Desde las alas de la nariz hacia las sienes.
- Desde el medio de la nariz hasta el costado de los extremos de las cejas.
Para deshacerse de la segunda barbilla y arrugas, los movimientos durante el masaje deben estar tocando y con un lugar en la naturaleza. Las áreas problemáticas primero deben estar humedecidas. Para eliminar la segunda barbilla, se usa una técnica de masaje más rígida (el forzado, la palmadita, el frotamiento con una toalla con una toalla con una toalla humedecida en agua salada).
Técnica de masaje con una toalla
- Moje una toalla en agua salada, apriete y gire con un arnés.
- Habiendo capturado la toalla por los extremos, estirándola debajo de la barbilla, tírela, como si atara la mandíbula.
- Mantenga la toalla en esta posición durante varios segundos y luego debilite.
Repita el procedimiento de 7 a 10 veces. Si el procedimiento se lleva a cabo diariamente, en unas pocas semanas puede notar el resultado.
Pelado
La acumulación es la eliminación de células de la piel muerta por exfoliación. Dado que el ciclo de vida de las células de la piel es de 28 días, se recomienda llevar a cabo el procedimiento una vez al mes. Si no se lleva a cabo en absoluto, entonces existe el riesgo de obstruir los poros y ralentizar el proceso de suministro de nutrientes a las células de la piel. Qué pelado para elegir decidir por ti mismo: hay muchas maneras. Prefiero usar la grosella y gracias al mismo artículo con una discusión. Acabo de citar: "La grosella roja se obtiene perfectamente al pelar de manera similar a los ácidos ácidos alfajídicos cosméticos (ANA). Hay casi tantos en smorri como en los cosméticos profesionales, pero en la piel actúan más suaves debido a la naturalidad y la presencia de los tantos. Mantenga el jugo en su cara durante más tiempo que 5 minutos, puede procedimientos durante 2-3 días en una fila, pero lo harían los tantos. "
Mejora de la microcirculación de la piel
Varios factores de cambios relacionados con la edad, como la tez, la humedad de la piel, las arrugas, la presencia de pastos, la deformación de la cara gravitacional, dependen del estado del canal microcirculatorio. Mi experiencia: a pesar del hecho de que en la mesa está presente todos los días, ahora lo uso con menos frecuencia, aproximadamente 2-3 veces a la semana, como una máscara. Si su piel percibe bien la crema, se puede usar diariamente en el ojo, en la cara, por la mañana y la noche como parte del curso intensivo.
Masaje facial para el rejuvenecimiento de la piel
Mis tipos favoritos de masajes son el masaje facial con cucharas y masajes faciales de vacío. Por lo general, lo hago después de la gimnasia para relajar simultáneamente los músculos después de la carga. YouTube tiene mucho video sobre este tema. El masaje al vacío se realiza mejor con un curso de 10 procedimientos cada dos días, pero con mucho cuidado, es mejor estudiar el equipo primero. El masaje con cucharas se puede hacer diariamente. Le doy a cada zona un minuto, hago dos círculos. El total resulta 12 minutos, lo cual es suficiente. Lo hago en aceites y máscaras grasas, ya que mi piel está seca. Lo hago durante la edición A+, o en el aceite de coco de filtración fría (mi piel es muy favorable para ello). Si la piel está grasa, use el talco, pero en ningún caso el procedimiento de masaje en la piel seca, simplemente la estirará.